Задумывались ли вы, что корни причин наших неудач, нереализованных целей и разрушенных планов уходят далеко в прошлое и связаны напрямую с душевным состоянием наших мам во время беременности и в момент нашего рождения? Психолог Елена Светлова подготовила для WS советы о том, как разрушить это деструктивное влияние негативных мыслеобразов на жизнь, а значит стать внутренне счастливым и успешным человеком.xq9r1920

Многие женщины почему-то думают, что родить ребёнка и стать матерью – одно и то же. С тем же успехом можно было бы сказать, что одно и то же – иметь рояль и быть пианистом. С. Харрис

Доктор сообщает: «У Вас будет малыш!»

… Какие эмоции Вы испытали в данный момент, о чем подумали? Это важный и глубинный мыслеобраз, который создает изначальную память плода. Очень важно знать, что зародыш – плод – это структуральная единица энергетически и физически, и все, чем мама наполнит себя в единицу времени, передается малышу. Мысли, слова и действия женщины создают память плода, именно поэтому для рождения здорового и счастливого малыша необходимо поставить условный «фильтр» между внешними обстоятельствами, жизненными неурядицами и миром малыша в Вас. Материнское тело – это колыбелька для ребёнка на 9 месяцев, совместное проживание 24 часа в сутки. Женщина ни на секунду не остается одна, работает принцип «вместе навсегда» – принцип Идеальной мамы. К сожалению, в реальной жизни все намного сложнее. Реальность такова, что женщина вынуждена пребывать в мире ежедневных преодолений сложных жизненных проблем, пробираться сквозь «джунгли городской жизни». Никто не воспринимает беременную женщину возвышенно и поэтично, никто не думает о «святости» момента и это – самое настоящее бедствие! Мужья не становятся опорой и защитой, а семья просто продолжает жить как прежде. Только сама будущая мама знает, как ей нелегко, чего она боится и что происходит с ее организмом.

Пробуждать в себе желание жить, а не проживать –значит создавать для себя пространство успеха.

 А происходит многое – глобальная перестройка и стремительное преодоление кризисных явлений женской плоти, увеличение объема тела, смены настроения, вкусов и желаний. Как же сложно бывает порой родным: их жизнь также меняется, но многие к этому не готовы. Чего стоят утверждения: «Беременность – не болезнь!» Хотелось бы ответить: «Попробуйте выносить и родить ребёнка», но это – не аргумент. Вдумайтесь, что слышит и чувствует плод, какой информацией обогащается?

Со словами «Я рожаю! Началось! Ой, мамочки! Я боюсь! Не хочу!» едем в роддом. Роды! О, это еще тот процесс!

Роды для женщины это как переплыть океан… Сначала тебе кажется, что это сделать просто невозможно, но ты это сделаешь, даже если не умела до этого плавать… И возможно, через определенное время ты захочешь переплыть этот океан снова…

После рождения ребенка мать должна испытывать умиротворение «Я – мама», но в реальности женщина приезжает домой из роддома в ежедневную истощающую суету. Если рядом нет любящего одобряющего партнера, то женщина уходит в глубокое отрицание. В итоге ребенок питается стрессом, неприятием ситуации, усталостью, ограниченностью матери – всё это превращается в огромный деструктивный ком. Рождение и воспитание ребенка – большая деструкция в том числе и для матери.

Кто должен управлять этим процессом и не допускать деструкции? Есть семьи с «круговой порукой», где каждый член семьи готов поддерживать мать и помогать в воспитании малыша. В одиночку мать изнашивает и истощает психику и свой организм, впадает в психопатию, депрессию, но действовать нужно в противодействие деструкции – работать над собой, начиная с уровня мыслей («Отлично, сейчас я отдохну» вместо «Хоть бы ребенок ночью не проснулся»).

Мать должна безмолвно противодействовать своим страхам. Самая страшная деструкция женщины – это ее мысли.

Мы, взрослые целеустремлённые люди, сегодня даже и не догадываемся, что негативные мысли и образы, страхи, переживания, с которыми жили матери, вынашивая нас под своим сердцем, так или иначе являются объяснением нашей нереализованности, комплексов и неудач. И хотя время невозможно повернуть вспять, к счастью, есть несколько советов, как проработать эту родительскую программу с пользой для себя:

  • мысленно с любовью и благодарностью поместите в своё сердце близкого человека (это могут быть отец, мать или кто-то другой), чьё негативное влияние хотите побороть. Превращайте события в объятия, представляйте этого человека новорожденным, заботливо и с трепетом покачайте его на руках. Затем вообразите этого ребёнка в своём возрасте, поймите его растерянность и эмоции в ваших обстоятельствах. Этой техникой вы взращиваете свою личность, не прогибаясь при этом под прошлое, под деструкции матери или отца, а значит – сможете реализовать себя в будущем.

Покидайте негатив прошлого, используя принцип отсечения: дороги назад нет. Представляя маму счастливой, вы уменьшаете блоки своей жизни.

  • пробудите в себе жажду жизни. Остыть к жизни это «ужас бытия». Для этого ужаса нужна ловушка: не ограничивать себя в себе, хотеть того, что ты хочешь, вспомнить, чего ты хочешь, сделать смелый шаг к самореализации.
  • стремитесь к психоидиллии, то есть к гармонии своего тела, окружающего вас мира и вашего видения. У современного разносторонне развитого человека видение достаточно широкое, направленное во вне, поэтому для баланса нужно развивать «тоннельное зрение», учиться смотреть узконаправленно.
  • найдите в себе мотивацию – способность видеть впереди уже реализованную цель, питайте энергией свою мечту, вместо того, чтобы кормить страхи. Подумайте и прямо сейчас определите, какой объектный страх вы испытываете, а значит – питаете и взращиваете? Страх остаться одной, страх бездетности?

Я желаю Вам победить свои страхи и комплексы, обрести счастье и стать мамой с большой буквы «М».

Материнство очень сильно изменило меня. Я поняла, что теперь не могу себе позволить заниматься самоуничтожением.

А. Джоли

Have you ever thought that the reasons for our failures, unrealized goals and ruined plans have their roots and go far into the past directly related to the state of mind of our mothers during pregnancy and at the time of our birth? Psychologist Elena Svetlova shares with WS some tips on how to eliminate that destructive impact of negative mental images on our life, and thus become an internally happy and successful person.

Many women for some reason believe that giving birth to a child and becoming a mother is all the same thing. Seemingly, one could say that the same sort of thing is to have a piano and be a pianist.

S. Harris

The doctor reports — You will have a baby!

What emotions do you experience at this particular moment and what do you think about? That is an important and deep thought-image that creates the original memory of a fetus. It is highly necessary to know that a fetus is an energetically and physically structural unit, and everything that mother will fill herself up in a time unit is passed on to the baby. Any thoughts, words and actions a woman has create the memory of the fetus. That is why for the sake of birth of a healthy and happy baby, it is integral to establish a conditional ‘filter’ between external circumstances, life troubles and the ‘Baby-In-You-World’. Mother’s body is a cradle for a child for 9 consecutive months and a 24/7 common living space. A woman does not remain alone for a second; the ‘forever together’ principle works well — the principle of an Ideal Mom. Unfortunately, when push comes to shove everything is much more complicated. The reality is that a woman is compelled to stay in the world to daily overcome hard life troubles and make her way through the ‘jungles of urban life’. Nobody perceives highly and poetically a pregnant woman, no one cares for ‘holiness’ of the moment and that is a real catastrophe! Husbands do not tend to ground support and protection, and the family simply goes on living as it used to. The would-be mother alone knows how difficult it is, what she is afraid of and what happens to her body.

Awakening in oneself the desire to live but not outlast means creating a space for success.

And there is much going on there — total restructuring and rapid overcoming of critical phenomena of a female body, body volume increase, change of mood, tastes and desires. Difficult though it may sound,   close people’s lives are also changing, but many are not ready for it. And the objections are as follows: “Pregnancy is not a disease!” I would rather answer: “Try to bear and give birth to a child”, which doesn’t seem to be a solid argument. Just think of what a fetus hears and feels and what information it gets?

Uttering “The baby is due!”, “It’s all started!”, “Dear Lord, I’m so afraid! I do not want to!” we are heading to hospital. Delivery is hell of it!

Delivery for a woman is like swimming across the ocean … First, it seems undoable, but you will handle it, even if you couldn’t know how to swim before … And in a while you might wish to swim this ocean again…

After giving birth to a child, a mother should feel sort of pacification ‘I am a mother’, but in reality a woman is back home from hospital to a daily exhausting routine. If there is no loving partner, a woman goes into deep denial. As a result, the child is fed with stress, rejection of the situation, fatigue, limited mother, which turns into a huge destructive snowball. Delivery and upbringing of a child is a great destruction for mother, too.

Who should manage this process and not allow destruction? There are families with a ‘mutual responsibility’, where each family member is ready to aid mother and assist to bring up a baby. Alone, mother wears out and exhausts her psyche and her body, falls into psychopathy, depression. But it is necessary to act in opposition to destruction — to work on one’s own, starting with thoughts (‘Well, now I’ll rest’ instead of ‘If only the child did not wake up at night’).

Mother must simply resist her fears. The biggest destruction of a woman is her thoughts.

Being ambitious adults, we do not even realize today how negative thoughts and images, fears, experiences which mothers underwent trough their lives, bearing us under their hearts, to some extent explain our unrealized dreams, complexes and failures. Although time cannot be reversed, fortunately, there are a few tips on how to work out a parent program for your own benefit:

  • on a mental level put in your heart a loved one with love and gratitude (it can be a father, mother or someone else), whose negative influence you are willing to fight off. Turn events into hugs, introduce this person to newborns, carefully and gently taking it in your arms. Then envision this child at their age, understand their confusion and emotions in your circumstances. With this technique, you nurture your personality without affection of the past, under the destruction of your mother or father, and therefore — you will be able to realize yourself in the future.

Leave the negative past, using the principle of clipping: there is no road back. Envisaging your mother happy, you reduce the blocks of your life.

  • awaken the thirst for life. Cooling down life is a ‘horror of being’. This horror requires a trap: do not limit yourself, want what you want, remember what you want, take a bold step to self-realization.
  • strive for psycho-idyll, for the harmony of your body, the world around you and your vision. A modern polymath has a wide outlook, directed to the outside, that’s why on balance it is necessary to develop ‘tunnel vision’ and to learn to look narrowly.
  • find motivation — the ability to see ahead the already realized goal, and energize your dream instead of feeding fears. Think and right now determine what objective fear you are experiencing, which means you feed and nurture? The fear of staying alone, the fear of childlessness?

I wish you to combat your fears and complexes, find happiness and become a Mother.

Maternity has changed me dramatically. I realized that now I cannot afford to engage in self-destruction. A. Jolie

Text: Elena Svetlova @dr.svetlova
Photo: Eugene Grabkin  @grabkin
MUAH: Olga Berdnik @berdnik_olya
Location: Renaissance Minsk Hotel @renaissanceminskhotel

ilovepdf_comilovepdf_com-1